Salud
La mayoría de la gente respira superficialmente, utilizando sólo una fracción de su capacidad pulmonar, sin siquiera pensar en ello. Mientras tanto, el
El cuerpo percibe la falta crónica de sueño como un caso de fuerza mayor y activa el modo de emergencia. Las consecuencias de este fallo se dejan sentir...
Intentar encontrar un producto mágico para la salud es como buscar la piedra filosofal: tentador pero inútil. Los beneficios no nacen de un único superalimento, sino de la.
Mucha gente sigue creyendo que la actividad física sólo es necesaria para tener un cuerpo en forma o para tratar enfermedades ya manifestadas.
Hemos caído en dos extremos: evitar maníacamente el sol, escondiéndonos bajo sombreros y una capa de SPF 50, o freírnos sin sentido en la playa en busca de.